Les Pierres contre l'Anxiété

Découvrez comment réduire votre anxiété avec notre sélection de bracelets en pierres naturelles.
Tentez l'expérience de la lithothérapie et laissez l’énergie des minéraux vous accompagner au quotidien dans votre quête de sérénité

Qu'est-ce que l'anxiété ?

L'anxiété est avant tout une sensation. Très proche de l'angoisse, c’est un ressenti désagréable face à un danger imminent ou un problème à venir. Pourtant, c’est avant tout un phénomène normal de survie. Son rôle est d'activer notre organisme pour faire front à l’adversité. Néanmoins, l’angoisse peut devenir pathologique si elle est éprouvée de façon trop répétée ou trop intense. On parlera alors de troubles anxieux.

 

Les troubles anxieux

Les troubles anxieux sont des pathologies qui regroupent un certain nombre de sous-catégories telles que les phobies, les troubles de panique, le stress post-traumatique... Ayant pour point commun l'anxiété.

Nous retrouvons donc :

  • Les troubles anxieux généralisés (TAG)
  • Les phobies spécifiques (arachnophobie etc...)
  • Les phobies et angoisses sociales (agoraphobie )
  • Les attaques de panique
  • Les états de stress post-traumatique
  • Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

 

Le trouble anxieux généralisé

Les personnes souffrant d'anxiété généralisée sont prisonnières d'un système de pensée qui les convainc sans cesse que le pire est à venir. Piégées dans des pensées négatives, tout geste du quotidien est source de crainte. Par exemple, faire le plein d'essence de sa voiture, faire ses courses ou même réserver une table dans un restaurant

Les manifestations du trouble anxieux généralisé :

  • Anxiétés excessives durant plus de 6 mois
  • Insomnies et difficultés à contrôler ses craintes
  • Asthénie permanente (sensation de fatigue)
  • Difficulté à se concentrer
  • Irritabilité
  • Tensions musculaires et douleurs

 

Les phobies spécifiques

Les phobies spécifiques se caractérisent par une peur intense et incontrôlable. Celle-ci est ressentie lors d’une confrontation avec des objets, des animaux ou des situations spécifiques. L'intensité de la peur éprouvée est telle qu’elle peut mener à des crises de panique si la fuite n'est pas possible.

Il existe de très nombreuses formes de phobies spécifiques :

  • Les phobies des animaux
  • Les phobies des éléments naturels
  • Les phobies organiques (telle que le sang)
  • Les phobies situationnelles

 

Les attaques de paniques

Appelées également « épisode de crise d'anxiété aiguë », les attaques de panique sont caractérisées par deux choses. D’abord, par une perte de contrôle de soi avec une sensation de mort imminente. Puis par la peur incontrôlable de devenir fou comme vouloir se défenestrer d'un coup sans avoir le contrôle. Le début est bien souvent brutal et atteint son paroxysme après 10 minutes. Ensuite, au bout de 30 min à 1h, la crise passe laissant place à une fatigue extrême.


Les symptômes d'une attaque de panique sont :

  • Palpitations cardiaques
  • Essoufflement et difficultés respiratoires
  • Vertiges, malaises, vomissements
  • Sensation d'oppression
  • Sueurs, pâleur
  • Bouche sèche et mains moites
  • Bouffées de chaleur

 

Le stress post-traumatique

Le stress post-traumatique est caractérisé par l’apparition de symptômes violents et durables. Celui-ci fait suite à un événement vécu comme traumatisant ayant entrainé ou non des dommages corporels. Les évènements déclencheurs de cette pathologie sont souvent les actes de guerre ou de terrorismes. Mais pas seulement, on trouve aussi les catastrophes naturelles ou collectives, les incendies et cataclysmes naturels, les agressions physiques et sexuelles.

Les symptômes sont caractérisés par :

  • Cauchemars à répétition
  • Insomnies
  • Attaque de panique
  • Isolement social
  • Idées suicidaires
  • Un syndrome dépressif majeur

 

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC)

Selon l'Inserm, le trouble obsessionnel compulsif est défini comme "des comportements répétitifs et irraisonnés mais irrépressibles ". Cette pathologie touche près de 2% de la population Française. Les personnes qui souffrent de TOC sont obsédées par la propreté, l'ordre et la symétrie parfaite. Elles n'ont de cesse de ranger ou vérifier leurs actions, se créant des rituels qu'elles répètent à l'infini. Ces gestes sont exécutés et répétés pour les rassurer et diminuer leur anxiété grandissante. C’est une maladie neuropsychiatrique qui entraine une grande détresse. En effet, les personnes présentant des TOC ont le sentiment de perdre leur temps. Pourtant, même si elles comprennent leurs comportements excessifs, elles ne réussissent pas à les dominer.

Les TOC les plus fréquents sont :

  • La crainte des germes
  • Les doutes sur les actions récentes
  • Des pensées violentes
  • L’obsession de l'ordre au millimètre

 

Comment les pierres naturelles peuvent-elles diminuer notre angoisse ?

Retrouver votre équilibre est le vrai traitement de fond contre les crises de paniques. Pour ce faire, vous devrez reconnaitre les éléments catalyseurs de votre mal-être. Ainsi vous pourrez éviter les crises ou au mieux les affronter.

Consultez un(e) spécialiste est bien entendu la première démarche à suivre afin éviter les effets  secondaires des traitements médicamenteux. En effet, les benzodiazépines, les antidépresseurs ou les anxiolytiques, comportent des effets secondaires non négligeables. C’est pourquoi, nous vous recommandons la thérapie par les pierres.

Démarrez dès à présent votre processus de désensibilisation à l’angoisse et reprenez votre vie en main.


Épuisé
Promo
Biomineral-france - Oeil de Tigre
Prix réduit 16,99€ Prix régulier 19,99€
Prix régulier 16,99€
Prix régulier 29,99€
Prix régulier 19,99€
Prix régulier 19,99€
Prix régulier 13,99€
Épuisé
Biomineral-france - Rhodonite
Prix régulier 16,99€
Épuisé
Biomineral-france - Howlite
Prix régulier 16,99€
Prix régulier 16,99€
Promo
Biomineral-france - Aventurine verte
Prix réduit 14,99€ Prix régulier 16,99€
Prix régulier 16,99€
Prix régulier 16,99€